Wajah berjerawat kerap kali bisa memiliki rasa yang kurang percaya diri ketika berhadapan dengan semua orang apalagi orang tersebut merasa spesial. Ketika anda dibuat jengkel dengan kulit wajah yang berjerawat, pastinya anda berusaha mati-matian untuk menghilangkan jerawat tersebut demi mengembalikan wajah anda bersih seperti semula, misalnya perawatan ke dokter kecantikan, memakai produk anti acne, dll. Namun mulai saat ini anda tidak perlu di repotkan lagi dengan produk yang mahal-mahal namun belum tentu dapat memberikan efek yang bagus untuk menghilangkan jerawat. Mengapa? Karena disini ada beberapa tips untuk perawatan wajah berjerawat paling simple. Simak sampai tuntas!
Berita Penting Mengenai Perawatan Wajah Berjerawat Paling Simple
Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "perawatan wajah berjerawat paling simple".
Perawatan wajah berjerawat paling simple || Jerawat adalah masalah kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik pada beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung, dan dada. Bintik-bintik tersebut dapat berkisar mulai dari yang ringan, seperti komedo hitam dan komedo putih, hingga bintik-bintik parah yang berisi nanah dan kista. Biasanya bintik-bintik yang tergolong parah tersebut akan meninggalkan bekas luka.
Selain ditandai dengan gejala-gejala seperti kulit berminyak dan munculnya bintik-bintik, kadang-kadang jerawat juga menyebabkan kulit terasa panas dan sakit saat disentuh. Ada beberapa bagian pada tubuh yang biasa ditumbuhi jerawat dan yang paling umum adalah wajah. Jerawat merupakan kondisi yang umum, artinya sebagian besar orang pernah mengalaminya.
Selain ditandai dengan gejala-gejala seperti kulit berminyak dan munculnya bintik-bintik, kadang-kadang jerawat juga menyebabkan kulit terasa panas dan sakit saat disentuh. Ada beberapa bagian pada tubuh yang biasa ditumbuhi jerawat dan yang paling umum adalah wajah. Jerawat merupakan kondisi yang umum, artinya sebagian besar orang pernah mengalaminya.
Berikut adalah beberapa langkah perawatan wajah berjerawat yang bisa kamu lakukan.
Perawatan wajah berjerawat dapat membutuhkan waktu selama beberapa bulan
hingga bekasnya betul-betul hilang. Pada kondisi jerawatmu parah,
penanganan diperlukan sedini mungkin agar tidak terbentuk jaringan
parut. Bila tidak dilakukan, jerawat bisa betah bertengger di wajahmu
hingga 4-5 tahun, bahkan lebih lama dari itu pada sebagian kasus.
Langkah penanganan terhadap jerawat juga dapat membantu mengatasi efek emosional dan psikologis. Penelitian menunjukkan bahwa orang berjerawat lebih cenderung mengalami depresi.
Jerawat umumnya dialami seseorang yang berusia di antara 12-25 tahun. Bukan hanya di wajah, jerawat juga bisa timbul di dada, punggung, ataupun leher. Pada umumnya dalam mengatasi jerawat kecil, kamu bisa melakukan langkah perawatan sendiri, namun pada kasus jerawat yang relatif parah dibutuhkan penanganan oleh dokter kulit.
Langkah penanganan terhadap jerawat juga dapat membantu mengatasi efek emosional dan psikologis. Penelitian menunjukkan bahwa orang berjerawat lebih cenderung mengalami depresi.
Jerawat umumnya dialami seseorang yang berusia di antara 12-25 tahun. Bukan hanya di wajah, jerawat juga bisa timbul di dada, punggung, ataupun leher. Pada umumnya dalam mengatasi jerawat kecil, kamu bisa melakukan langkah perawatan sendiri, namun pada kasus jerawat yang relatif parah dibutuhkan penanganan oleh dokter kulit.
Dibawah ini ada beberapa cara untuk perawatan wajah berjerawat yang di klaim paling simple (Dikutip dari alodokter.com) :
Cuci Muka Dua Kali Sehari
Tidak perlu berlebihan, mencuci wajahmu dua kali sehari menggunakan air hangat dan sabun yang ringan sudah cukup. Jangan lebih dari itu. Selain itu, tidak perlu menggosok-gosok kulitmu, cukup membasuhnya dengan hati-hati menggunakan mild soap atau sabun lembut.
Diet
Terapkan pola makan sehat yang mencakup padi-padian utuh (seperti gandum utuh, oat, quinoa, beras merah), polong-polongan, dan sayuran serta membatasi makanan produk susu. Para peneliti melaporkan bahwa kesukaan mengonsumsi produk olahan susu dan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat.
Jangan Sentuh Wajahmu
Tahan dirimu untuk menyentuh wajah dengan tangan sebelum mencuci tangan ataupun menempelkan permukaan telepon genggam yang kotor.
Jangan Memencet atau Memecahkan Jerawat
Ada risiko terjadinya infeksi lebih jauh yang menyebabkan penyumbatan lebih serius dan pembengkakan parah serta kemerahan bila kamu memencet jerawatmu. Memecahkan jerawat juga dapat meningkatkan risiko terjadinya jaringan parut.
Bercukur Dengan Baik
Bila Anda laki-laki, berhati-hatilah saat mencukur rambut di area wajah. Sebelum mencukur, lembutkan kulit terlebih dahulu dengan air sabun yang hangat sebelum memakai krim cukur. Anda juga bisa mencukur langsung setelah mandi air hangat karena kulit berada pada kondisi yang lebih lembut.
Berlindung Dari Sinar Matahari
Terpapar sinar matahari secara berlebihan kadang-kadang menyebabkan produksi sebum atau minyak berlebih. Selain itu, perhatikan juga apakah obat wajahmu bereaksi sensitif terhadap sinar matahari karena beberapa obat perawatan wajah berjerawat dapat membuat kulitmu lebih rentan terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, bila kamu sedang menggunakan krim obat di wajahmu, ada baiknya untuk berlindung dari sinar matahari.
Jagalah Kebersihan Diri
Pastikan tanganmu bersih dan kukumu terpotong pendek. Selain itu, bila kamu pengguna kacamata, bersihkanlah kacamata secara rutin karena kacamata bisa menjadi tempat terkumpulnya sebum dan residu kulit. Rambut juga harus bersih dan usahakan untuk tidak mengenai wajahmu. Jangan lupa, bersihkan terlebih dahulu wajahmu dari make up sebelum tidur. Untuk penggunaan make up sendiri dianjurkan untuk memilih produk dengan label noncomedogenic atau nonacnegenic.
Pakai Pakaian Longgar
Bila jerawatmu terdapat pada bagian-bagian tubuh yang tertutupi oleh pakaian, seperti punggung, bahu atau dada, upayakan untuk mengenakan pakaian longgar agar kulitmu bisa bernapas.
Tidak perlu berlebihan, mencuci wajahmu dua kali sehari menggunakan air hangat dan sabun yang ringan sudah cukup. Jangan lebih dari itu. Selain itu, tidak perlu menggosok-gosok kulitmu, cukup membasuhnya dengan hati-hati menggunakan mild soap atau sabun lembut.
Diet
Terapkan pola makan sehat yang mencakup padi-padian utuh (seperti gandum utuh, oat, quinoa, beras merah), polong-polongan, dan sayuran serta membatasi makanan produk susu. Para peneliti melaporkan bahwa kesukaan mengonsumsi produk olahan susu dan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat.
Jangan Sentuh Wajahmu
Tahan dirimu untuk menyentuh wajah dengan tangan sebelum mencuci tangan ataupun menempelkan permukaan telepon genggam yang kotor.
Jangan Memencet atau Memecahkan Jerawat
Ada risiko terjadinya infeksi lebih jauh yang menyebabkan penyumbatan lebih serius dan pembengkakan parah serta kemerahan bila kamu memencet jerawatmu. Memecahkan jerawat juga dapat meningkatkan risiko terjadinya jaringan parut.
Bercukur Dengan Baik
Bila Anda laki-laki, berhati-hatilah saat mencukur rambut di area wajah. Sebelum mencukur, lembutkan kulit terlebih dahulu dengan air sabun yang hangat sebelum memakai krim cukur. Anda juga bisa mencukur langsung setelah mandi air hangat karena kulit berada pada kondisi yang lebih lembut.
Berlindung Dari Sinar Matahari
Terpapar sinar matahari secara berlebihan kadang-kadang menyebabkan produksi sebum atau minyak berlebih. Selain itu, perhatikan juga apakah obat wajahmu bereaksi sensitif terhadap sinar matahari karena beberapa obat perawatan wajah berjerawat dapat membuat kulitmu lebih rentan terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, bila kamu sedang menggunakan krim obat di wajahmu, ada baiknya untuk berlindung dari sinar matahari.
Jagalah Kebersihan Diri
Pastikan tanganmu bersih dan kukumu terpotong pendek. Selain itu, bila kamu pengguna kacamata, bersihkanlah kacamata secara rutin karena kacamata bisa menjadi tempat terkumpulnya sebum dan residu kulit. Rambut juga harus bersih dan usahakan untuk tidak mengenai wajahmu. Jangan lupa, bersihkan terlebih dahulu wajahmu dari make up sebelum tidur. Untuk penggunaan make up sendiri dianjurkan untuk memilih produk dengan label noncomedogenic atau nonacnegenic.
Pakai Pakaian Longgar
Bila jerawatmu terdapat pada bagian-bagian tubuh yang tertutupi oleh pakaian, seperti punggung, bahu atau dada, upayakan untuk mengenakan pakaian longgar agar kulitmu bisa bernapas.
Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://tehuntukmengobatiefusipleura.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.
Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!
Alamat Kantor Pusat Kami
Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115
Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!
Alamat Kantor Pusat Kami
Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115
Tidak ada komentar:
Posting Komentar